الثلاثاء، 30 مايو 2017

افضل 4 تطبيقات العلاج النفسي لعلاج الاكتئاب الحاد والفراغ الشديد

افضل 4 تطبيقات العلاج النفسي لعلاج الاكتئاب الحاد والحزن والاحباط والفراغ الشديد اضافة الى حصص عند طبيب مختص لحل المشكلات العائلية والنفسية

إذا كنت تشعر بمرض نفسي متل الاكتئاب الحاد ومن حزن واحباط وفراغ شديد فلا بد لك من أن تقوم بعمل حصص عند طبيب مختص لذلك لكن بكون ذلك مكلف جدا وربما يدفعك ذلك للتفكير في أشياء عواقبها وخيمة لكن بعد هذه اللحظة لن يصير معك متل هذه الأمور ودلك بالاستعانة بأفضل التطبيقات التي تعمل على هواتف الاندرويد وهي تطبيقات تمكن الأشخاص ﺃﻥ ﻳﺸﺎﺭﻛﻮﺍ ﻣﺸﻜﻼﺗﻬﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻴﻦ ﻓﻰ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻨﻔﺴﻰ ﻋﺒﺮ ﺭﺳﺎﺋﻞ ﺃﻭ ﻣﻘﺎﻃﻊ ﻓﻴﺪﻳﻮ والمزية الرائعة هي ﺣﺠﺰ ﺍﻟﻤﻮﺍﻋﻴﺪ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺠﻴﻦ مباشرة عبر البعض من التطبيقات المذكورة أسفله


- أولا : تطبيق Babylon Therapy
جل المميزات المذكورة أعلاه من العلاج النفسي موجودة بهذا التطبيق المميز لكن المشكلة وهي أن تطبيق Babylon Therapy مدفوع وغير مجاني كما جاء على لسان صحيفة ديلي ميل لكن يبقى الأخير هذا قوي في علاج مرض الفراغ وللأشارة الحصص المباشرة تكون عبر التطبيق نفسه

- تانيا : تطبيق ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻟﻠﺤﻜﻲ
أيضا من التطبيقات المدفوعة لأنه يقدم خاصية التواصل المباشر مع المختصين في علاج مرض الاكتئاب ورغم أن التطبيق مدفوع إلا أن مبلغ الدفع بسيط مقارنة بالخدمات الآخرى كما أن التطبيق متوفر لمستخدمي الإبل والاندرويد
رابط التحميل ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻟﻠﺤﻜﻲ للاندرويد
رابط التحميل ﻣﺴﺎﺣﺔ ﻟﻠﺤﻜﻲ للايفون

 تالتا : تطبيق ﺩﻟﻴﻞ ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ
إذا كنت متقلب المزاج فإن هذا البرنامج يناسبك بشكل كبير ويرتكز التطبيق على حل مشكلاتك وتحسين أنشطتك اليومية مع الأفراد والمجتمع وعكس التطبيقات السالفة فإن هذا الأخير مجاني ويستخدم طرق ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ. واستراتجيات ﺗﺤﺪﻱ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﺴﻠﺒﻲ

- رابعا : ﺗﻄﺒﻴﻖ Operation Reach Out
لقد صمم من قبل جامعة ﺍﻳﻤﻮﺭﻱ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ليعالج تقلباتك المزاجية ودلك بتعقب حالتك ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ولتشغيل التطبيق على جوالك قم فقط بتحميله وتتبيته تم إنشاء صفحتك الخاصة به تتضمن معلوماتك الشخصية مع رقم هاتفك إضافة إلى انه ﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻧﻈﺎﻡ GPS ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺃﻗﺮﺏ ﺍﻷﻣﺎﻛﻦ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﺪﻡ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺭﻋﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ